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"Trankilik" vous invite à pratiquer le Qi Gong tous les lundis et Jeudis à la salle polyvalente de St Quay-Perros.

 

Gilles le Picard pratique la base d' une ou deux séries des 5 animaux du Wudang.  Suivant le groupe il adapte.

 

Il pratique également les échauffements qui sont parties intégrantes de la pratique, échauffement bâton, nettoyage des organes, travail QI Gong assis.

 

La façon de procéder de Gilles est de travailler l'ouverture globale du corps de façon douce mais maintenue pour accéder aux" chorégraphies" Qi Gong de façon plus aisée.

 

 

Gilles : Qi Gong du Lundi soir de 17h30 à 18h30 à L'Association Trankilik
Gilles : Qi Gong du Lundi soir de 17h30 à 18h30 à L'Association Trankilik

Echauffements Qi Gong bâton


Formation de Qi Gong au "Temps du corps "